.

Toàn Quốc: Công thức uống nước ép giảm cân đúng cách

Thảo luận trong 'Spa, Chăm Sóc Sắc Đẹp' bắt đầu bởi hiepneva123, 2/6/19.

    Cà chua không chỉ được chị em sử dụng nhiều trong quá trình chăm sóc da mà còn là đồ uống quen thuộc, đặc biệt là những người đang thực hiện chế độ giảm cân. Rất nhiều người đã chia sẻ kinh nghiệm cách làm nước ép cà chua giảm cân và sự thay đổi tích cực của vóc dáng, làn da khi áp dụng ăn cà chua giảm cân webtretho. Cùng tham khảo cách làm nước ép cà chua giảm cân đúng cách ở bài viết dưới đây nhé.
    [​IMG]

    Cách làm nước ép cà chua giảm cân đúng cách đẹp da ít người biết

    Cách làm nước ép cà chua giảm cân đúng cách
    Cách làm nước ép cà chua giảm cân đúng cách và có mùi vị thơm ngon, đặc biệt phù hợp với những ngày hè. Loại nước này vừa thanh mát, giải nhiệt, đẹp da mà còn giảm mỡ thừa đáng kể. Bạn có thể áp dụng thêm thực đơn giảm cân với chuối dứa cà chua cũng rất thơm ngon. Rất nhiều người sử dụng loại nước kết hợp này tiến hành detox giảm cân 2 ngày với cà chua, cũng có hiệu quả rất tốt. Cùng tham khảo cách làm nước ép cà chua giảm cân đúng cách nhé.

    + Rửa sạch cà chua, có thể lọc bỏ vỏ.

    + Cho cà chua vào máy ép để lấy nước cốt.

    + Sau đó lọc hỗn hợp qua rây để lấy nước.

    + Rót nước cốt cà chua ra ly, có thể pha thêm với nước và cho thêm một ít đường hoặc muối để uống cho đậm đà.

    + Cho thêm đá bào hoặc cho vào ngăn mát tử lạnh uống dần.

    + Ngày uống từ 2-3 ly nước ép cà chua giúp giảm cân rất tốt.

    [​IMG]

    Cách làm nước ép cà chua giảm cân đúng cách đẹp da ít người biết

    Cách làm sinh tố cà chua giảm cân
    Mách bạn thêm một cách làm nước cà chua giảm cân đúng cách nữa đơn giản hơn, nhưng lại giữ được nguyên vẹn mùi vị của cà chua nên cũng được nhiều người thích đó là cách làm sinh tố cà chua giảm cân.Tương tự như cách làm nước ép cà chua, bạn có thể áp dụng chế độ giảm cân 3 ngày với cà chua bằng cách detox với sinh tố cà chua, kết hợp ăn hoa quả tươi. Bạn có thể tham khảo cách làm sinh tố cà chua giảm cân như sau:

    + Cà chua rửa sạch, bỏ cuống, bóc vỏ.

    + Vắt lấy nước cốt chanh.

    + Cà chua thái nhỏ, trộn với sữa tươi thành hỗn hợp.

    + Có thể cho thêm một ít mật ong kết hợp với nước cốt chanh.

    + Xay trong 1-2 phút là ổn.

    + Bạn có thể cho thêm 1-2 lá bạc hà vào xay cùng để thêm vị mát nếu muốn.

    + Có thể cho thêm đá vào để uống cùng cho mát hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh uống dần.

    + Ngày uống từ 2-3 ly, giảm tinh bột đi.

    [​IMG]

    Cách làm sinh tố cà chua giảm cân

    Ăn cà chua giảm cân đúng cách
    Nếu liên tục áp dụng cách uống cà chua giảm cân khiến bạn nhàm chán thì bạn có thể tham khảo thêm cách chế biến thành nhiều món cho chế độ ăn kiêng như cà chua luộc giảm cân, súp cà chua giảm cân hoặc ăn cà chua sống giảm cân. Nhưng làm sao để ăn cà chua giảm cân đúng cách hay nên chọn cà chua lớn hay cà chua bị giảm cân. Mặc dù cách nấu súp cà chua giảm cân khá phức tạp nhưng những món còn lại làm rất đơn giảm và bạn rất thoải mái để lựa chọn nguyên liệu.

    Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn làm món salad cà chua giảm cân. Món này vừa dễ thực hiện, mùi vị dễ ăn, kể cả những người không ăn kiêng thì vẫn rất thích món này. Thực tế salad cà chua cũng được xem là ăn cà chua sống giảm cân nhưng kết hợp với nhiều nguyên liệu, gia vị tạo hương vị đậm đà thơm ngon.

    • Làm nước sốt:
    + Lọc lấy lòng đỏ trứng gà, thêm mù tạt với 1/2 muỗng cà phế muối, đánh tan.

    + Cho 1 muỗng cà phê dầu oliu vào trong trứng, quấy đều cho chúng bông lên.

    + Thêm vào 2 muỗng nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu, 1 muỗng cà phê đường.

    + Nếu muốn sốt lỏng thì có thể thêm vào 1 muỗng cà phê nước lạnh

    [​IMG]

    Ăn cà chua giảm cân đúng cách

    • Làm salad cà chua, dưa chuột
    + Dưa chuột, rửa sạch, gọt vỏ, thái lát chéo mỏng vừa ăn.

    + Cà chua rửa sạch, bổ đôi, thái lát mỏng như dưa chuột.

    + Húng quế, xà lách rửa sạch, thái khúc vừa ăn.

    + Cho rau xà lách xung quanh đĩa sau đó đổ thêm salad dưa chuột cà chua lên phía trên.

    + Rưới sốt mayonaise vừa làm lên trên, trộn đều là có thể ăn.

    [​IMG]

    Ăn cà chua giảm cân đúng cách

    Trên đây là một số cách giảm cân tự nhiên hiệu quả với cà chua mà bạn có thể tham khảo, bạn hoàn toàn có thể biến tấu cách làm nước ép cà chua giảm cân để phù hợp với khẩu vị của mình. Ngoài ra bạn nên xây dựng thêm chế độ ăn uống khoa học, cách uống nước lá ổi giảm cân và tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng hiệu quả giảm cân. Nếu bạn thấy khó khăn với chế độ ăn kiêng giảm cân thì có thể tham khảo các công nghệ giảm béo, giảm béo bắp tay khác như công nghệ Max Burn Lipo chuẩn Mỹ.



    Phương pháp giảm cân Max Burn Lipo không yêu cầu bạn phải ăn kiêng, tập luyện, không cần phẫu thuật nhưng có kết quả rất nhanh và không lo tái béo. Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ giảm béo Max Burn Lipo hoặc các chương trình khuyến mại lớn tại giammoantoan, bạn có thể gọi về số Hotline: 1800.2045 để được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất.
    Nguồn: https://giammoantoan.vn/cach-lam-nuoc-ep-ca-chua-giam-can-dung-cach-dep-da/
     
  1. hiepneva123

    hiepneva123 Thành Viên

    Tham gia: 21/5/19
    Số bài viết: 8
    24 lượt xem